激发“心”活力 | 桥头镇开展年轻干部心理团建赋能活动

为积极建设年轻干部良好心理生态，营造健康向上、和谐融洽的工作氛围，3月22日下午，桥头镇年轻干部心理团建赋能活动在镇党群服务中心四楼举行，特邀慈溪市委党校高级讲师、国家二级心理咨询师陈倩倩老师为全镇年轻干部作心理健康辅导。

活动上，陈倩倩老师围绕“减压赋能 激发‘心’活力”主题，首先通过抱团喊数、击鼓传花、“大风吹”等团建环节，不断调动年轻干部们的积极性，让彼此在互动中熟悉，增进了解。接着，她带领年轻干部们开展了趣味互动游戏，帮助年轻干部了解工作和生活中压力来源的种类，学会如何减轻压力以及如何为自己增能，更好地应对工作和生活的挑战。最后，年轻干部们通过分组交流讨论，对本次活动的收获进行了总结。

此次心理团建赋能活动有效疏导了年轻干部们的心理压力，进一步增强了年轻干部之间的沟通协作能力，未来年轻干部们将以昂扬的精神面貌，助力桥头镇高质量发展。